Версия для слабовидящих


Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
"Детский сад №384" г.Перми

МЕНЮ
Поиск
Главная » Советы специалистов » Двигательная активность и развитие ребенка

Двигательная активность и развитие ребенка

  Ваш ребенок растет, становиться все более самостоятельным. Его организм крепнет, движения становятся более четкими, уверенными, быстрыми. Он жадно тянется ко всему новому и очень подвижен. Иногда может показаться,  что чересчур, но не торопитесь останавливать его.

 

ЭТО ВАЖНО!

     А знаете ли вы, что количество шагов в сутки:

  • для трехлетних детей должно составлять 9- 9,5 тысяч шагов
  • для четырехлетних – 10-10,5 тысяч шагов
  • для пятилетних – 11-12 тысяч шагов
  • для шестилетних – 13-13,5 тысяч шагов

 

Движение – это путь не только к здоровью, но и к развитию интеллекта!

 

 

Почему так происходит?

 

         Как показали научные исследования, с помощью движений можно с большей эффективностью учить детей говорить, считать, писать. Объясняют они это тем, что двигательный центр в коре головного мозга находится «по соседству» с центром речи, письма. Итак, возбуждение, возникающее в двигательном центре, стимулирует работу близко расположенных зон, которые обеспечивают умственную деятельность.

 

Поэтому:

  • не ограничивайте движения ребенка,
  • создайте условия для двигательной деятельности ребенка,
  • позаботьтесь о том, чтобы  ребенок постоянно  имел возможность проявлять двигательную активность, т. е. физическая культура должна стать важным компонентом воспитательной и социальной функции семьи,
  • для разнообразия физических движений   используйте  различного рода   оборудование:    различные виды мячей, скакалки ,обручи, роликовые коньки и многие другие предметы.
  • для    организации двигательной деятельности используйте летом самокаты, трехколесные велосипеды, а зимой санки, лыжи, коньки.

 

А что умеет ваш ребенок?

 

 Задумайтесь над  вопросом  «Что умеет  мой  ребенок?»   

Возраст ребенка

Бег,30м

равновесие

Метание вдаль

Прыжок в длину с места

3-4 года

8-9сек

3-4сек

3-4 м

50-70см

4-5 лет

7-8сек

5-8сек

4-5м

80-100см

5-6 лет

6-7сек

40-60сек

5-8м

100-110см

6-7лет

6-7сек

50-60сек

6-10м

110-115см

 

  • Кроме этого ребенок должен уметь лазить, подлезать, перелезать.
  • Кататься на самокате, велосипеде
  • в 3-4года научите ребенка ходить на лыжах.
  • с 4-5 летнего возраста рекомендуется обучать плавнию

Помните, что любая нагрузка гораздо полезнее ее отсутствия.

 

 

 

 

 

 

 

Материал подобрала

инструктор по физической культуре

Прокопова Т.В.

Добавил: Вебмастер (24.12.2015)
Рейтинг: 0/0

 


Календарь
«  Сентябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Архив записей
     
Официальный сайтдля размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях
Федеральный портал "Российское образование"
Единое окно доступа к образовательным ресурсам
Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов
Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов




МАДОУ "Детский сад № 384" © 2018 г.Пермь
Вверх